明石市の小顔矯正・産後骨盤矯正・骨盤ダイエットなら関西発女性限定骨盤サロンMiel（ミエル）へ

こんにちは！Mielの西田です( ◠‿◠ )

先日、宮原×西田ペアで魔法の特訓に行って参りました！！！！！

その名も筋膜リリース！！(＾◇＾)

この数年で医療業界、美容業界から注目を集めはじめ「知ってる！」という方もいるかもしれません。

そもそも『筋膜』って何ぞや？という方のために簡単に説明します。

筋膜とは、全身を包む全身タイツのようなものです！

ピタピタのタイツを一部ひっぱると・・・・

その部分だけではなく他の部分も引っ張られたり、伸びたりしてしまいます。

そこから歪み、体系の崩れ、むくみ、血行不良、代謝の低下、太りやすくなる・・・

など美容、健康の両面に影響が出てきます(´；ω；`)

恐ろしいことに一度癒着してしまった筋膜は元には戻らないと言われています。

そこで誕生したのがリリース(くっついてしまったものを解放すること)！！！

背中の筋膜を触るだけでこんなにも変わります！

変わるというより、本来もっている体の状態に戻る・・・と言った方が正しいかもしれませんね♪

見た目も後ろ姿だけでもこんなにも違います( ˘ω˘ )

こんにちは！安福です！

先日Mielでは
新しい機械が導入されたので
その機械を使って練習会をしました(^^)

少し前から導入されていたこの機械、すごいんです！

今までのメディセルの機能プラス
さらにEMSの機能が追加されましたー！！

一台で二役こなす優れものなんです♡

まず
メディセルとはご存知でしょうか？？

●筋膜を緩める

（皮膚の下には全身に筋膜が張り巡らされています。その筋膜は、筋肉や骨、内臓などを包み込んでいます。）

●血液やリンパの循環を良くし、むくみ改善（セルライトへの効果も）

●筋肉がしっかり働くようになる

●関節の歪みを正す

といった効果があります♡

そして今回新しく入ったEMSとは？
みなさんよく聞いたことはあると思いますが
EMSとは、電気を当てていくことで、筋肉へ刺激が！
その結果、筋肉トレーニングしたような効果が得られます◎
なので引き締め効果や、代謝アップへとつながります！

体感としては
少しビリビリとした感覚があります！
個人的な感想としては、全然嫌なビリビリではなくくせになりそうな感覚です！

只今この機械を使ったメニュー考案中ですので
正式に導入されましたらまたお知らせさせて頂きますので
ぜひ体験しに来てくださいね！

最後に練習の一コマを～

こんにちは！安福です!(^^)!

朝晩は気温も下がり

風邪気味の方も増えてきましたが、みなさま大丈夫でしょうか？

今夏からMielにてお取り扱い始めました

リセラシリーズ♡

基礎化粧品、インナーケアなどのサプリ、お食事のサポートなど幅広くございます(^^)/

すでにお客様の中にも

リセラシリーズの虜になっている方続出です( *´艸｀)

中でも本日はリセラウォーターのご紹介です！

只今Mielでは実験中です

『水　VS　リセラウォーター』

水またはリセラウォーターどちらの方が

お花が良い状態で保てるでしょうか？

現在実験二日目です！

スタート時の状態はコレ↓

また結果がでましたら

報告したいと思います♡

お楽しみに♡♡

こんにちは！！Mielの西田です( ˘ω˘ )

9月に入り少しずつ上着を着る機会が増えてきました（私は夏を名残惜しんでまだ着ていません(笑)）

女性にとって大敵の【冷え】の季節到来です！！！！！

ブログでも何度も冷えについては書いているのですが、今回は冷えと食事についてお話しさせていただきます！

冷えの原因といえば！エアコン、冷たい飲み物、運動不足、不規則な生活・・・など様々な原因がありますが、

女性は男性に比べ熱をつくりだす筋肉が少ない、皮膚の表面温度が低いことも原因のひとつとして考えられます。

冷え対策として、色々な角度から日常生活を改善していくことが大切になってきます。

そこで毎日の食事について注目していきます。

古代中国で言われてきた「この世の中にあるものはすべて陰陽でできている」という陰陽五行説という考え方はご存知の方も多いはずです。これをもとにして考えた食事法がマクロビオティックです。

私たち人も【陰性体質】【陽性体質】

食べ物にも【陰性】【陽性】があります。

たとえば

陰性体質の特徴として

・だるい

・眠い

・寒い

・低体温

・胃下垂

・朝起きるのが苦手

・甘いものが大好き

・悲観的傾向

などがあげられます。

陽性体質の特徴は

・落ち着きがない

・眠れない

・暑がり

・声が大きい

・楽観的傾向

・塩辛いものが大好き

などがあげられます。

スタッフミーティングの際にもこの話をしたのですが、

陽性体質、陰性体質、中庸（中性）体質バランスよく全タイプが揃いました。

実際に食事面を聞いてみると、陰性体質のスタッフは普段食べるものも自然に陰性のものが多く、陽性体質のスタッフは陽性のものを好みがちでした。

ちなみに中性の私は普段食べるものは偏る事がない状態でした。

理想的な食事バランスは陰陽の中庸に位置する食材をとることです！

陰性の食材は冷えを引き起こすので、できるだけ陽性の食材を意識してみるといいかもしれませんね♪

何事もバランスが大切なので、陰陽だけでなく、栄養や見た目の彩り、味付けなどにも気を配り美味しく食べれることが大切ですね♪

ご自身の陰陽タイプが気になる方はスタッフまで♪

こんにちは！　安福です(^^)

夜はずいぶん涼しくなり過ごしやすい日も

ちらほらでてきましたね♪♪

今日は移転した店内の様子を

ご紹介していきます♡

移転前の店内をご存知の方には

よく言って頂きますが

ずいぶん雰囲気が変わりました♡

受付から～～

メイクブースもございますので

フェイシャル後や汗をかいた後の

メイク直しを可能です♪

ぜひご来店下さいませ(^^)

おはようございます！安福です(^^)

前回、新メニューの導入キャンペーンのお知らせをしましたが

大変ご好評いただいております♡

本日は、新メニューのひとつ

リフトアップフェイシャルのBeforAfterのご紹介です♪♪

◎フェイスラインがスッキリ

◎口角横のたるみが解消

◎お顔のパッと明るく！

施術1回の効果です

≪こんな方におススメ≫

●お顔の凝りが気になる

●フェイスラインが気になる

●お顔のくすみが気になる

●くいしばりの癖がある　　　など

ちなみに私が施術を受けた感想は…

普段使わずに凝り固まったお顔の筋肉がほぐされることで

お顔の軽さを感じました♡

フェイスラインもすっきりし、翌日からの化粧ノリも良くなっていました♡

ぜひご参考にして下さい(^^)

こんにちは！安福です！(^^)

昨日までお盆休みとなっておりましたが

本日よりまた元気に賑わっております♡

骨盤サロンMiel、7月より大久保駅前に移転したのですが

今更ながらリニューアルオープンキャンペーン実施中です♡

西田さんもRecella Water を持ちイイ顔してます♡笑

↓↓

前回、Blogでもお知らせ致しましたが

◎新メニュー◎登場です！！

【部分集中コース】

腹部　or　背中

発汗ベッド+腹部または背中のメディセル・リンパマッサージ

【フェイシャル】

プロの洗浄技術をお試しあれ！

①洗浄フェイシャル

お顔の骨格を際立たせシャープに！

②リフトアップフェイシャル

どんなお肌も驚くほど蘇る！

③美肌リセットフェイシャル

いずれかのメニューを体験されたお客様限定で…

Recella Water 1本プレゼント

もしくは

リセラ化粧品スターターセット

通常￥10800　のところ　➡　特別価格　￥3780

ポッコリお腹が気になって…

背中のはみ出たお肉が…

お顔の軽さを体験したい！

なんて方は是非この機会にお試しください♡

こんにちは！Mielの西田です(●´ω｀●)

毎日とろけてしまいそうな暑さですが、いかがお過ごしでしょうか？

いきなりですが、この度Mielストレッチ部を開部しました～(∩´∀｀)∩(笑)

部員・・・3名(´；ω；`)

美と健康を皆様に提供させていただくために地道に活動していきます♪

体を動かすのが嫌い、苦手な方がすごく多いですが、ストレッチひとつでも体は変わってきます◎

Mielでお伝えするストレッチは簡単で、しかも寝ながらできるものもあるのでいつもの生活に組み込んでできます(*´з`)

この時期エアコンや汗で冷えた体を目覚めさせてあげましょう♪♪

「何をしたらいいかわからない・・・」

という方！！

まずは学校の体育の時間や部活でしたストレッチを思いだしてください(#^^#)

それに加えて深い呼吸、30秒ほど伸ばすことを頭において伸ばしてみてください♪

ストレッチの詳細はまた部員たちが更新してくれると思いますのでご期待くださいませ♡

こんにちは!(^^)!骨盤サロンMiel　藤田です☆

７月１３日からJR大久保駅前に無事移転し、通常営業しておりますー！！

以前からご来店されているお客様は、外の雰囲気が変わって 「ここであってるのかな？？」っという

お声を良くお聞きするので 少しお写真でご案内させて頂きます(*^-^*)

大久保駅を北口に出られると左手にファミリーマートさんがあります！！

少し北に進んでいただくと明石大久保駅前こころ整骨院がドーン！！っとございます(笑)

そちらはグループ会社となっておりますが

すぐ隣の小川ビルの扉を開けて入って下さい♪♪

直進して頂くと右側に扉がありますので、当店になっております(●´ω｀●)

お待ちしております～( *´艸｀

～～～～～お盆休みのお知らせ～～～～～

８月９日(水)　定休日

8月１０日(木)　通常営業

８月１１日(金)　定休日

８月１２日(土)　通常営業

８月１３日(日)～８月１７日(木)　お盆休み となっております(´･ω･｀)

ご不明な点等ございましたらご連絡お願い致します。

＊０７８－９３４－３１３８

〒６７４－００５８

明石市大久保町駅前１丁目　１３－２８　小川ビル1F