スタッフブログ
●●で体質改善？！
こんにちは！！西田です(^^)/
夏休みにはいって、どこも混むようになってきましたね～(´;ω;｀)
皆様！水分補給はしっかりとされていますか？
Mielに来店されるお客様の多くが【体質改善】したい！というお悩みをもった方です。
遺伝なども多少はあると思いますが、食生活、生活環境、生活習慣などによって
痩せにくい、疲れやすい、冷え性、代謝の低下、むくみやすいなどの体質が作り上げられていきます(´；ω；`)
今日は体質改善への早道をこっそりお教えしちゃいます♡
とても簡単なことなので、今日からすぐ実践していただけるかと思います(●´ω｀●)
その方法は、いつも口にしているお水を変えるだけ！！です。
質の良いミネラルウォーターをおすすめします♪
水道水で食品を洗うだけでもビタミンが破壊されるので水道水はNGですよ～！
お水を飲む習慣がない方は頑張って飲むようにしてくださいね！
ジュースやコーヒーなどが多い方は今飲んでいる方は少しずつお水にシフトチェンジしていってください♪
ちなみに私はMielで取り扱いしているお水と、最近話題のシリカ水を飲んでいます(^^)/
たかが水と思いますが、体内の約60％を占めているのが水！
美容と健康を目指して良いお水を飲みましょう～♪
