スタッフブログ

むくみ(´`;)

こんにちは
骨盤サロンMiel西田です(●´ω`●)

今日はMielでもお悩みが多いむくみについてお話ししますね♪

むくみの原因は

・長時間同じ姿勢でいる
・塩分の取り過ぎ
・水分不足
・極端に高いヒールを履く
・運動不足

などなど様々です。
もちろん、お体の歪みもむくみの原因のひとつです。実際に施術後には足が軽くなった♪とスッキリされて帰られる方が多いです(^^)

むくみを放っておくと、溜まっている水分や老廃物が脂肪細胞と結びついて、ダイエットやエクササイズでも簡単には燃焼しにくい「セルライト」に変化してしまいます。
そして!!セルライトが大きくなっていくと血管やリンパ管を圧迫して、さらに水分や老廃物を流さない状態になります。
怖いですね(´・ω・`)

むくみの悪循環をなくすためにも、その日のむくみはその日のうちにケアするよう、心がけましょうᐠ( ᐢᐢ )ᐟ

トップに戻る

COPYRIGHT© 明石市・骨盤サロンMiel|LINK