スタッフブログ
むくみ(´`;)
こんにちは
骨盤サロンMiel西田です(●´ω`●)
今日はMielでもお悩みが多いむくみについてお話ししますね♪
むくみの原因は
・長時間同じ姿勢でいる
・塩分の取り過ぎ
・水分不足
・極端に高いヒールを履く
・運動不足
などなど様々です。
もちろん、お体の歪みもむくみの原因のひとつです。実際に施術後には足が軽くなった♪とスッキリされて帰られる方が多いです(^^)
むくみを放っておくと、溜まっている水分や老廃物が脂肪細胞と結びついて、ダイエットやエクササイズでも簡単には燃焼しにくい「セルライト」に変化してしまいます。
そして！！セルライトが大きくなっていくと血管やリンパ管を圧迫して、さらに水分や老廃物を流さない状態になります。
怖いですね(´･ω･｀)
むくみの悪循環をなくすためにも、その日のむくみはその日のうちにケアするよう、心がけましょうᐠ( ᐢᐢ )ᐟ
