スタッフブログ
セルフケア♥
こんにちは、西田ですヾ(*´Ο｀*)/
急に冬らしくなりました！！
朝シャキッと起きれなくなる季節ですよね( ;∀;)
寒くなると筋肉がきゅーっと縮まります。
筋肉が凝り固まってしまうと血液やリンパの巡りが悪くなってしまい冷えやむくみ、
また、代謝の低下にも繫がり痩せにくいお体に・・・
もちろん肩こり、腰痛などの症状が出てくる場合もあります。
冬は特に運動量も減り、体を動かさなくなるので体がバキバキな状態になりやすいです(´･ω･`)
それを解消する為には、冬以外の時からマッサージやストレッチやヨガのような筋肉をゆるめ、
柔らかくする事が大事になってきます。
セルフケアって習慣化するまでにやめてしまったりで、なかなか続かなかったりしますよね。
そんな方におすすめなのがReFa ACTIVEです♡
２つのローラーが筋肉を挟むことで筋肉をほぐし、詰まったリンパを流し、血流を促すことができます。
アーム部分が広がるので身体のどの部位にもフィットし表面だけでなく、深部までとらえることができます。
使い方はめっちゃくちゃ簡単です୧꒰*´꒳`*꒱૭✧
気になる部分にコロコロするだけ！
全身に使えるので頭から足先までコロコロしてます(*´꒳`*)
防水仕様なのでバスタイムにもお使いいただけるんですよ～
セルフケアのためにご購入されたお客様からも好評です♡
もちろんMielスタッフも全員愛用中です（笑）
ReFaの魅力を全てはお伝えできていませんがサロンにもおいてあるので
是非１度体験してみてください(*´∀｀*)ﾉ｡+ﾟ *｡
