スタッフブログ
休日(*^o^)／＼(^-^*)
こんにちは～mielの藤田です♪
とにかく日中は暑いですね(TT)
お昼すぎからポツポツと
雨がふってきましたが( ; ゜Д゜)
火曜日は！スタッフ2人がかりで
リンパマッサージしてもらうという
贅沢しちゃいました～( ゜Д゜)笑
やればやるほど効果って
出るものなので身体がびっくりする程
軽すぎて楽すぎました！笑
そして昨日はお休みだったので
お昼から地元の友達と海鮮BBQ
しました～(^3^)♪
私が脂の多いお肉とか食べると
胸焼けしちゃうので
わがまま言って海鮮にしました～笑
充実した幸せな1日でした～(^o^)
私事なのですが、
最近フラフープにはまってます！笑笑
友達と遊び半分で購入
したのですが久々にすると
はまっちゃいましたm(__)m笑
でもフラフープって股関節を
よく動かすのでリンパの流れをよくして
老廃物をたまりにくく出来るのです♪
それに、老廃物がたまりにくくなると
浮腫みにくくもなるのですよ～(*^^*)
なんでも無理せず続ける事が
大切ですよね♪
もうすぐ夏なので頑張りまーす(笑)(笑)
