スタッフブログ
秋ですねっ！
お久しぶりです。Ｍｉｅｌの西田です(*´ω｀)
もうすっかり秋ですね！
朝晩特に冷えるのでこの季節になると夏場に比べて
“冷え性”の方が目立ってきます(´･ω･｀)
ケア前に足を触らせていただくと・・・・
可哀想なくらい足が冷え冷えの方がちらほらΣ（ºд º///）
女性特有のお悩みですよね。
冷えの要因はたくさんあるので少しだけご紹介します
●体が歪んでいる
●呼吸が浅い
●ストレスや疲れをため込みやすい
●慢性的に運動不足
●補正下着やきつめのストッキングを長時間着用している
●職場でエアコンが効いている
●加工精製食品をよく摂る
●冷たい飲みものや甘いものよく食べている
etc…
このようなことが原因で、冷えがおこります((+_+))
体が冷えていると代謝もぐんぐん下がってしまい
どんどん脂肪を溜め込みやすい体になってしまいます！！
冷えは万病のもとです。
冷える習慣をなくして快適に秋を過ごしましょう♪
