明石市の小顔矯正・産後骨盤矯正・骨盤ダイエットなら関西発女性限定骨盤サロンMiel（ミエル）へ

こんにちは、西田です☺

お天気が良くて気持ち良いですね～！

この間、お寿司を食べに行きました♡

お腹がはちきれるほど出てきてびっくり♡

大将もとてもいい人だったし、美味しすぎました～♪

皆さまも是非行ってみてください(*´з`)

そしてその日は水素サプリを飲んでぐっすり寝ましたzzz

お酒を飲んだ翌日は手までむくむんですが(笑)サプリを飲んでると

それも改善されるようになり、翌朝もすーっきり起きれます( *´艸｀)

あと！

今街中に発生しているPM2.5などの悪性な活性酸素を発生させる公害物質対策にも良いみたいですよ♪

水素パワー侮れませんね(*^^*)

こんにちはー♡　藤田です!!

GWも終わり、皆さまお仕事再開されたでしょうか( *´艸｀)

またMielに来店された際、

お出掛けのお話聞かせて下さいね～(^^)/

ちなみに私は、家族集まってBBQしたぐらいです～(笑)

Mielでは連休前の２日(月)

営業終了後スタッフ＋オーナーでご飯に行きました～♪

４月から入社したスタッフと、６月に出産を控えてるスタッフ、

あまりかぶってないのですが何の違和感もなく、、

ずーーっと喋り続けるという楽しい空間に

改めて個性豊かなスタッフが揃っているな～ぁっと思いました☆

笠原さん!!出産頑張って元気な赤ちゃん産んで下さーい♡

遠くからの出勤妊婦さんでお疲れ様でした～(*´ω｀*)

産後はスタッフ全員でガッツリ産後の骨盤矯正しますね～！笑

こんにちは～西田です(*´ω｀*)

今回は上半身リンパマッサージのberore afterをご紹介します！！

左が施術後で、右が施術前です。施術前は肩がかなり内巻きになり分厚くなってしまっていますね(>_<)

Mielで行うリンパマッサージは表面だけではなく体の深部にアプローチしていくので、奥の方の滞りも逃しませんっ(*´з`)

発汗ベットに包まれた状態で　鎖骨⇒胸の筋肉⇒腕⇒背中⇒首

と上半身全てをマッサージしてヘッドマッサージを行います。

鎖骨の窪みには全身を流れるリンパ液の最終地点となる重要なリンパ節があります。

体中を流れる全てのリンパ液が鎖骨で合流して心臓へ流れていきます(^^)/

なので一生懸命マッサージしても鎖骨の部分で滞ってしまってると意味のないものになってしまうんです・・・・

今日は上半身のケアの大切さをお伝えしたく、更新しました☺

明日から5日までGW休みになりますのでよろしくお願いします(#^^#)

暑いので体調には気を付けてくださいね～！

こんにちは、藤田です(^^)/

皆さん、起床時にストレッチしてますか？!(^^)!

ついつい二度寝してしまう事多いですよねー(>_<

けれど、朝にするのが良いと言われている理由もちゃんとあります♡

寝ている間は代謝が悪い状態で、朝目覚めたタイミングでストレッチをすると

血液循環が良くなり代謝が上がるため、効率よく脂肪を燃焼させ

シェイプアップ効果もあると言われております♪♪

➀便秘解消、腰痛改善が期待されます！！

1、ひざをたて、仰向けに寝る

2、膝を抱えて頭を上げ、ゆっくり深呼吸！

②大小腸の働きに良く働きます！！

1、膝を立て仰向けに寝る

2、両膝を左に倒し左手は右膝に、右手は横に伸ばし顔を右側にキープし

深呼吸し、反対も同様に

③手首足首回し

簡単すぎて、逆にしない方多いと思いますが

代謝も体温も上がりやすなるので1日のスタートに

エンジンをかけてくれます♡

っっと、すごく簡単で寝た状態のままできるので

明日から挑戦してみて下さい～♡

おはようございます、西田です(＾◇＾)

GW前ということでスタッフで店内をピカピカにしました♡

代表もつるつる滑りながらお手伝いしてくださいました～！！

プチ模様替えもして新鮮な気分です♪

こんにちは!!藤田です!(^^)!

４月もあと１週間でおわりますね((+_+))、、

もうすぐGWもあり、長い方は１０連休みたいですね♪

またお話お聞かせ下さーい☆☆

紹介遅くなりましたが、Mielでは４月から

スタッフが１人増えました♡♡

今は毎日、他のスタッフの体で練習中です(*’ω’*)♪

今日も骨盤矯正練習中にパシャリ( *´艸｀)

なんと１年程前は、Mielのお客様でしたー(；ﾟДﾟ)!!!!!!

通ってくださってたお客様にMielで働きたいと

思って頂けた事がすごく嬉しいです(*^^*)♡

スタッフも増えたので、今より多くの考えが集まり、

もっと楽しいMielになりそうで楽しみです(^^)!!

これから、色んな更新お待ちくださいませ～♡

こんにちは～西田です(*^-^*)

先日親戚の結婚パーティーをしました！！

全てみんなの手作りの式でした♡

花嫁さんってめっちゃ綺麗ですよね(*´з`)

幸せそうで私も嬉しくなりました♡

こんにちは！西田です(ﾉ*’ω’*)ﾉ

いいお天気ですね～

皆さまいかがお過ごしでしょうか？！

先日、スタッフの誕生日だったのでみんなでお祝いをしました♡

サプライズ決行の予定だったのですが。。。

打ち合わせもせずにバタバタなサプライズになってしまいました(笑)

サプライズって難しいですね(´;ω;｀)

何かいい案があれば教えてくださいっ！！！

スタッフも喜んでくれてよかったです♡

こんにちは！

Mielの西田です(^_^)

バスタイムのお供達♡

元々お風呂に長くつかれないので、

こちらの水素入浴剤で短時間でデトックスをしています(*’▽’)

１０分もつからないうちに汗だくになります！！

身体の活性酸素(老化現象の元)を水素が体外へ出してくれるんですよ♡

紫外線をたくさん浴びたり、むくんでいる時、飲みすぎた日などは

この入浴剤を使ってサビを出していますっ！！

この間のお休み中BBQ,焼き肉，お酒・・・と溜め込む生活をしていたので

水素入浴剤で入浴しました(^^)/

体脂肪－1.2％・・・(笑)

溜め込みすぎですよね(´・ω・`)

只今、こちらの入浴剤もキャンペーン中でかなりお得になっていますので

是非是非お試しください♬

ケアの効果UPも期待できますよ～！