スタッフブログ
休日(∩´∀｀)∩
こんにちは♪西田です(/・ω・)/
毎日暑いですね(๑•﹏•)
昨日のゲリラ豪雨すごかったですね！！
また週末にもゲリラ豪雨・雷雨が予報
されてるみたいなので気をつけてくださいね！
この前のお休みは友達とお買い物に行きました♪
しかも偶然5人中4人が同じコーディネートで
かなり恥ずかしかったです∩(;; ;°;ਊ°;)∩(笑)
普段日中はＭｉｅｌの中に居てるので
外を歩いて暑さにビックリฅ(๑*д*๑)ฅ!!
4時間位歩き回ったのでヘトヘトでした…笑
そしてっ夜は別の友達とシャンパンパーティー♡
充実した1日でした♪
休日はゆっくり身体を休めるのも大事ですが、
目一杯遊ぶのもいいですね☆
今日も1日頑張りま～す！
サプライズッ♪
こんにちは！西田です♪
先日、代表とMielStaffにサプライズで
お誕生日をお祝いしてもらいましたー！！！
当日まで、というかその瞬間まで
気付いていなかったので
ビックリしたのと感動で恥ずかしながら
涙が止まりませんでした(੭ ˃̣̣̥ ω˂̣̣̥)੭ु⁾⁾
時間を割いて用意してくれたみんなの姿を
考えると今でも泣きそうですヾ(｡>﹏<｡)ﾉ
BGMでドリカムの曲が流れていたんですけど
誕生日以降毎日寝る前に聴いてます。笑
こんなにも最高な会社で最高なStaff達と
働けて本当に幸せです♡
巡り会わせに感謝しながらこの１年、
成長できる様に過ごしていきます♪
休日（*＾3＾）/～☆
こんにちは、藤田です(*^▽^*)
３連休終わりましたね(>_<)（笑）皆さんどこか行きました？⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
私は土曜日、仕事だったので仕事がおわってから
大阪に遊びに行きました～ฅ(^ω^ฅ)♪
３連休ということもありますが、やっぱり夜の大阪は
人だらけですねヽ( ε∀ε )ノ
日曜日は朝から夜まで姫センで全力で遊びました～ヽ(•̀ω•́ )ゝ✧
サファリパーク・遊園地・プール、最後には結構間近で花火もあがって
小学生ぐらいのお子さんよりʕ￫ᴥ￩ʔ！！はしゃいだ気がします（笑）
ジェットコースターを乗りすぎて揺れまくりで身体のあちこちが痛いのは
気のせいではないと思いますが、、、(๑•﹏•)（笑）
この日は全力で遊んだので家に帰って、お風呂に入った後の記憶がありません(´▽`) ‘`,、
３連休最終日は、ガッツリお昼まで寝てました～(*_*)（笑）
起きて時計を見た瞬間、本当にビックリしました(>_<)
友達親子ランチに行ったのですが、子供と遊びすぎてヘトヘトになりました！
３連休遊び！遊び！って感じでおわりましたが
充実した休みになってよかったです☆
遊びすぎて毎日してるストレッチを
サボっちゃってたので反省してます(;_;)
また今日からストレッチ開始しま～す♪
地域清掃
こんにちは～藤田ですヽ(•̀ω•́ )ゝ✧
台風すごかったですね～･ﾟ･(｡✖д✖｡)･ﾟ･
台風の影響で電車が動かなかったり
渋滞したり～っとお仕事に影響でますよね(;_;)
私はいつもより早く出たのに加古川からMielに到着まで2時間かかりました～(;o;)
信号が青でも動かない。(´･ε･̥ˋ๑)（笑）
直進しようと思っても大型トラックが右左折する途中で信号かわってしまい
車だらけでした(笑)(笑)
話変わるのですが、この間の月曜日、Ｍｉｅｌスタッフ全員とオーナーで
お店の掃除をした後に、地域清掃しました～(´▽`) ‘`,、’`,、
当店、マンション？ビル？の２階にあるので階段やお店まわり、
お店周りの歩道など色んな所しました( ✧Д✧) ♪
掃除すると気持ちが良いですね♪
これから定期的にみんなで地域清掃していこうと思ってま～す✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺
３連休スタート
こんにちは！西田です(/・ω・)/
今日から３連休スタートしましたネ♡
昨日の台風の影響もあり、
道路の渋滞、交通機関の乱れが出ています！
本日ご予約いただいてるお客様は
くれぐれもお気を付けてお越しください(^^)/
Ｍｉｅｌの連休中のお休みは
１９日（日） ２０日（月） です。
７月も予約が埋まってきていますので
早めのご連絡お待ちしております(*´ω｀*)
紫外線対策豆知識♪
こんにちは！西田です(´ω` )/
日差しも強くなりすでに日焼けしてる方も
いらっしゃいますが、、紫外線対策は
されていますか？？(･:ﾟдﾟ:･)
紫外線のうち、地表に届くのはUVのA波とB波の2種類。
地上に届く紫外線の90%がA波です。
A波は波長が長いので、窓ガラスも通ってしまい、
部屋の中にいても肌にダメージが…･ﾟ･(｡✖д✖｡)･ﾟ･
B波と違い浴びても赤くなるなど、すぐに目に
見えるダメージがないところがやっかいです。
また、表皮だけでなく、浴びた量の20～50%は、
真皮部分にまで届き、ダメージを与えるので、
光によるシミ・しわ・たるみなどの老化現象の多くが、
このA波のしわざということになります！！
老化現象・・・嫌ですよね！！
皆さんが紫外線対策として頭に浮かぶのが
日焼け止めクリーム！ですよね？？
日焼け止めクリームに表示されている
【ＳＰＦ】【ＰＡ】の意味ご存知ですか？
ＳＰＦは数字で、ＰＡは＋で表記されます。
ＳＰＦの効果は
・シミやそばかすの原因になる紫外線Ｂ派を防ぐ
・日焼けが始まるまでの時間を延ばす
日焼けが始まるまでの時間はＳＰＦのあとに続く数字で表され、
１単位で２０～２５分です。なのでＳＰＦ３０だと１０時間
遅らせることができるということになります。
ＰＡの効果は
紫外線Ａは紫外線Ｂよりも肌の深いところに
届き、時間を掛けて肌にダメージを与えます。
ＰＡの強さは＋の数で表され、
＋の数が多いほどより強い効果を発揮します。
+は塗らない時の2～4倍防ぎ、効果○
++が4～8倍で、かなり効果○
+++が8倍以上で、非常に効果◎です。
最近は自然素材や、紫外線吸収剤を含まない、
比較的肌に優しい物でも、SPF50のPA+++で
効果の高い製品もあるので、
自分の肌と相談しセレクトすることが重要ですね♪
また、こまめに塗り直すこともわすれずに
してくださいね～！！！
休日♪
こんにちは、藤田です(*´ω｀)
この間、土曜日の仕事終わりに友達と岩盤浴とお風呂に
行ってきました～(๑•̀ㅂ•́)و✧完全ＯＦＦモードで（笑）
最近Ｍｉｅｌでスタッフにリンパマッサージしてもらってたので
汗がすごい出やすい体になってて岩盤浴でも汗だくでしたʕ•ᴥ•ʔ（笑）
岩盤浴とお風呂って何時間でも居れそうな感じですよね٩(•౪• ٩)
良い場所あれば教えて下さいね～♪♪
お風呂の後は、ＤＶＤひたすら無言で見てました！！（笑）
気が付けば朝方になってて、久々に朝まで起きてたのですが
集中しすぎて疲れました( ･ὢ･ )
せっかく岩盤浴とお風呂でリラックスしてたのに台無しな気分になりましたけど( ﾟДﾟ)笑
日曜日はBBQもしましたし
充実した休みになりましたヽ(・∀・)ノ
ので！！！！
今週も1週間皆さんお仕事に学校
頑張りましょうね～＼(^o^)／
また楽しい話聞かせてくださいね♪
セルライト(。´･ω･)?
こんにちは(^^)/藤田です！
朝から湿気が凄いですね”(-“”-)”
今日はセルライトの事をお伝えします(＾◇＾)
セルライトは一度できてしまうと一朝一夕ではなくなりませんから
継続的なマッサージが必要になってきます(+_+)
セルライトとは一言で言えば老廃物など不要なものを溜め込んだ
脂肪細胞の塊(;´Д｀)！！それが皮膚表面にまで影響して凸凹肌ができます|дﾟ)
なぜできるかというと、、食べ過ぎ！！足を組む！！水分・塩分の取りすぎ！！
湯船につからない！！冷えなどが原因で余分なエネルギーを溜め込んだ脂肪細胞が
肥大化し、血管やリンパ管を圧迫( 一一)そのせいで老廃物や水分が上手く流れて排出されず
要らない物を蓄えた細胞ができ、悪循環が起こります(＠_＠;)
原因が血液やリンパの流れが悪いことにありますから
脂肪を揉み解しリンパマッサージで血液やリンパ液の詰まりをなくすことで
改善されます( *´艸｀)
１日の内で最も血行が良くなる時は恐らくお風呂に
入っているときなので入浴中はマッサージを行うには最も効果的な
タイミングなんです(*´▽｀*)
なので、湯船につかる事ってすごく重要な事なんです(´・ω・｀)
Ｍｉｅｌの深層筋ＤＴＸリンパでは
メディセルという機械を使ってます♪
硬くなったセルライトを吸引ローラーでほぐすと同時に、老廃物を
流しやすい状態にしていきます( *´艸｀)
美脚効果もありますよ～～～(∩´∀｀)∩
スーパーフルーツ！！
こんにちは！Mielの西田です(*´ω｀*)
ブログで度々他のスタッフも書いていましたが
ご自身の腸内環境って気にしたことありますか？
腸を健康にすると・・身体が健康になり
腸を健康にすると・・肌がキレイになります！
逆に言えば腸内環境が整っていないと冷えや便秘、
肌荒れ、吹き出物、毛穴の黒ずみ、シワ、シミなど
肌トラブルがおこりやすくなります。
肌トラブルがある皮膚の上からどんなお化粧品や
薬を塗っても効果はありません(๑•﹏•)
美の鍵を握るのは腸内環境なんです♪
腸を若返らせるためには
食事を抜かない
ヨーグルト１日300ｇ
食物繊維をたっぷり摂る
１日２ℓの水を飲む
腸腰筋をウォーキングで鍛える
etc…
た～くさんのことをしなければダメなのです・・・
|ω・) 正直毎日できないですよね？
そこでオススメなのがコチラ♡
スーパーフルーツ！！
原材料は完全無農薬、有機栽培のオーガニック素材を
発酵させたオーガニックフルーツの漬物なんです！！
これを１日にティースプーン１杯食べるだけで
腸内 細菌（善玉菌など）＆体内酵素を豊富にし
基礎 代謝が上がり、身体全体のデトックス、
美肌、 健康全てが叶います♡☝( ◠‿◠ )☝
名前の通りスーパーですねっ☆☆☆
スタッフも毎日みんなで食べてます♡
気になる方はスタッフまでお聞きください♪
目指せ腸美人！！
ご予約はお早目に・・・
こんにちは！西田ですଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*
今月からのパワーアップした新Menuを
早くもたくさんのお客様に体験していただいてます！
体験されたお客様からは感動のお声をいただき
嬉しい限りですっ！！！
まだHPからは見れないので
詳細はホットペッパービューティーを
是非ご覧ください♪
↓ ↓ ↓ ↓
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000291806/
質問等ありましたら
お気軽にお問い合わせください♪
お待ちしております！
